Cakes and pies

Cake, strawberry shortcake

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine3.3g6.9% dell'energia
Grassi4.7g9.8% dell'energia
Carboidrati40.1g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
3.3g (6.9%)
Grassi
4.7g (9.8%)
Carboidrati
40.1g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine3.3g
Grassi4.7g
Carboidrati40.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali7%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cake, strawberry shortcake offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 4.7g di grassi e 40.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A