Miscele per Torte e Biscotti

WAFFLE & PANCAKE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g7.9% dell'energia
Grassi4.5g5.0% dell'energia
Carboidrati78.6g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.2g
Proteine
7.1g (7.9%)
Grassi
4.5g (5.0%)
Carboidrati
78.6g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi4.5g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WAFFLE & PANCAKE MIX mostrano 393 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 4.5g di grassi totali e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium