Miscele per Torte e Biscotti

PROTEIN MUG MUFFIN, PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine21g23.5% dell'energia
Grassi15.8g17.7% dell'energia
Carboidrati52.6g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
21g (23.5%)
Grassi
15.8g (17.7%)
Carboidrati
52.6g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine21.0g
Grassi15.8g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine42%
Grassi totali24%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROTEIN MUG MUFFIN, PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP mostrano 404 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 15.8g di grassi totali e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium