Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PROTEIN MUG MUFFIN, PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein21g23.5% der Energie
Fett15.8g17.7% der Energie
Kohlenhydrate52.6g58.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.4g
Protein
21g (23.5%)Fett
15.8g (17.7%)Kohlenhydrate
52.6g (58.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein21.0g
Fett15.8g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein42%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PROTEIN MUG MUFFIN, PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP zeigen 404 Kalorien pro 100g. Es liefert 21g Protein, 15.8g Fettgehalt und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten