Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKES, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine11.1g12.5% dell'energia
Grassi13.3g15.0% dell'energia
Carboidrati64.4g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.8g
Proteine
11.1g (12.5%)
Grassi
13.3g (15.0%)
Carboidrati
64.4g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine11.1g
Grassi13.3g
Carboidrati64.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali20%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANCAKES, PECAN contiene 400 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 13.3g di grassi e 64.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C