Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE & WAFFLE MIX, GINGERBREAD SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine8.6g10.6% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati71.4g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.4g
Proteine
8.6g (10.6%)
Grassi
1.4g (1.7%)
Carboidrati
71.4g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine8.6g
Grassi1.4g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANCAKE & WAFFLE MIX, GINGERBREAD SPICE offre un apporto di 343 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 1.4g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium