Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX, GINGERBREAD SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein8.6g10.6% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate71.4g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.4g
Protein
8.6g (10.6%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
71.4g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein8.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANCAKE & WAFFLE MIX, GINGERBREAD SPICE 343 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 1.4g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten