Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE & WAFFLE MIX, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine10.5g12.3% dell'energia
Grassi1.3g1.5% dell'energia
Carboidrati73.7g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.5g
Proteine
10.5g (12.3%)
Grassi
1.3g (1.5%)
Carboidrati
73.7g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine10.5g
Grassi1.3g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANCAKE & WAFFLE MIX, BLUEBERRY mostrano 342 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 1.3g di grassi totali e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium