Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein10.5g12.3% der Energie
Fett1.3g1.5% der Energie
Kohlenhydrate73.7g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
10.5g (12.3%)Fett
1.3g (1.5%)Kohlenhydrate
73.7g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein10.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate73.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PANCAKE & WAFFLE MIX, BLUEBERRY zeigen 342 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 1.3g Fettgehalt und 73.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten