Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE & WAFFLE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine9.8g11.7% dell'energia
Grassi3.3g3.9% dell'energia
Carboidrati70.5g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.6g
Proteine
9.8g (11.7%)
Grassi
3.3g (3.9%)
Carboidrati
70.5g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine9.8g
Grassi3.3g
Carboidrati70.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PANCAKE & WAFFLE MIX contiene 361 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 3.3g di grassi e 70.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium