Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
PANCAKE & WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein9.8g11.7% der Energie
Fett3.3g3.9% der Energie
Kohlenhydrate70.5g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.6g
Protein
9.8g (11.7%)Fett
3.3g (3.9%)Kohlenhydrate
70.5g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein9.8g
Fett3.3g
Kohlenhydrate70.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANCAKE & WAFFLE MIX enthält insgesamt 361 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.8g Protein, 3.3g Fett und 70.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten