Miscele per Torte e Biscotti

PANCAKE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine7g8.1% dell'energia
Grassi8.8g10.2% dell'energia
Carboidrati70.2g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
7g (8.1%)
Grassi
8.8g (10.2%)
Carboidrati
70.2g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine7.0g
Grassi8.8g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PANCAKE MIX mostrano 386 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 8.8g di grassi totali e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium