Miscele per Torte e Biscotti

ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX, BUCKWHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine11.1g13.5% dell'energia
Grassi2.2g2.7% dell'energia
Carboidrati68.9g83.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
11.1g (13.5%)
Grassi
2.2g (2.7%)
Carboidrati
68.9g (83.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine11.1g
Grassi2.2g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX, BUCKWHEAT contiene 356 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 2.2g di grassi e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium