Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX, BUCKWHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein11.1g13.5% der Energie
Fett2.2g2.7% der Energie
Kohlenhydrate68.9g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.2g
Protein
11.1g (13.5%)Fett
2.2g (2.7%)Kohlenhydrate
68.9g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein11.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate68.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX, BUCKWHEAT enthält insgesamt 356 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 2.2g Fett und 68.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten