Miscele per Torte e Biscotti

ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine22.9g26.5% dell'energia
Grassi3.1g3.6% dell'energia
Carboidrati60.4g69.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
22.9g (26.5%)
Grassi
3.1g (3.6%)
Carboidrati
60.4g (69.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine22.9g
Grassi3.1g
Carboidrati60.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine46%
Grassi totali5%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.9g di proteine, 3.1g di grassi e 60.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium