Mélanges pour Pâtisseries

ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories354kcal / 100g
Protéines22.9g26.5% de l'énergie
Lipides3.1g3.6% de l'énergie
Glucides60.4g69.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.4g
Protéines
22.9g (26.5%)
Lipides
3.1g (3.6%)
Glucides
60.4g (69.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories354kcal
Protéines22.9g
Lipides3.1g
Glucides60.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines46%
Lipides totaux5%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC PANCAKE & WAFFLE MIX apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.9g de protéines, 3.1g de lipides et 60.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium