Miscele per Torte e Biscotti

LIMONCELLO INSPIRED BLUEBERRY PANCAKE MIX, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine12g14.3% dell'energia
Grassi2g2.4% dell'energia
Carboidrati70g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
12g (14.3%)
Grassi
2g (2.4%)
Carboidrati
70g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine12.0g
Grassi2.0g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIMONCELLO INSPIRED BLUEBERRY PANCAKE MIX, LEMON contiene 320 kcal. Fornisce 12g di proteine, 2g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium