Miscele per Torte e Biscotti
LEMON POPPY SEED MUFFIN MIX, LEMON POPPY SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g6.7% dell'energia
Grassi15.6g16.6% dell'energia
Carboidrati71.9g76.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
6.3g (6.7%)Grassi
15.6g (16.6%)Carboidrati
71.9g (76.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi15.6g
Carboidrati71.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali24%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LEMON POPPY SEED MUFFIN MIX, LEMON POPPY SEED mostrano 219 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 15.6g di grassi totali e 71.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti