Miscele per Torte e Biscotti

INSTANT BAKING MIX, PANCAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine13g14.6% dell'energia
Grassi10.9g12.2% dell'energia
Carboidrati65.2g73.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
13g (14.6%)
Grassi
10.9g (12.2%)
Carboidrati
65.2g (73.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine13.0g
Grassi10.9g
Carboidrati65.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INSTANT BAKING MIX, PANCAKE contiene 391 kcal. Fornisce 13g di proteine, 10.9g di grassi e 65.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C