Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
INSTANT BAKING MIX, PANCAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein13g14.6% der Energie
Fett10.9g12.2% der Energie
Kohlenhydrate65.2g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
13g (14.6%)Fett
10.9g (12.2%)Kohlenhydrate
65.2g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein13.0g
Fett10.9g
Kohlenhydrate65.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein26%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INSTANT BAKING MIX, PANCAKE enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13g Protein, 10.9g Fett und 65.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten