Miscele per Torte e Biscotti

HODGSON MILL, WHOLE WHEAT BROWNIES WITH MILLED FLAX SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine8.8g9.5% dell'energia
Grassi1.5g1.6% dell'energia
Carboidrati82.4g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
8.8g (9.5%)
Grassi
1.5g (1.6%)
Carboidrati
82.4g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine8.8g
Grassi1.5g
Carboidrati82.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HODGSON MILL, WHOLE WHEAT BROWNIES WITH MILLED FLAX SEED offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.5g di grassi e 82.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium