Mélanges pour Pâtisseries

HODGSON MILL, WHOLE WHEAT BROWNIES WITH MILLED FLAX SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines8.8g9.5% de l'énergie
Lipides1.5g1.6% de l'énergie
Glucides82.4g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.7g
Protéines
8.8g (9.5%)
Lipides
1.5g (1.6%)
Glucides
82.4g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines8.8g
Lipides1.5g
Glucides82.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HODGSON MILL, WHOLE WHEAT BROWNIES WITH MILLED FLAX SEED apporte 353 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 1.5g de lipides et 82.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium