Miscele per Torte e Biscotti

GULAB JAMUN MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie432kcal / 100g
Proteine16g18.2% dell'energia
Grassi16g18.2% dell'energia
Carboidrati56g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
16g (18.2%)
Grassi
16g (18.2%)
Carboidrati
56g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie432kcal
Proteine16.0g
Grassi16.0g
Carboidrati56.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine32%
Grassi totali25%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga154minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GULAB JAMUN MIX mostrano 432 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 16g di grassi totali e 56g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C