Miscele per Torte e Biscotti

GRAHAM CRACKER CRUMBS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine7.7g9.1% dell'energia
Grassi7.7g9.1% dell'energia
Carboidrati69.2g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.6g
Proteine
7.7g (9.1%)
Grassi
7.7g (9.1%)
Carboidrati
69.2g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine7.7g
Grassi7.7g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRAHAM CRACKER CRUMBS contiene 385 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 7.7g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium