Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
GRAHAM CRACKER CRUMBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g9.1% der Energie
Fett7.7g9.1% der Energie
Kohlenhydrate69.2g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.6g
Protein
7.7g (9.1%)Fett
7.7g (9.1%)Kohlenhydrate
69.2g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRAHAM CRACKER CRUMBS enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 7.7g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten