Miscele per Torte e Biscotti

GLUTEN FREE MUFFIN MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine6.1g6.6% dell'energia
Grassi5.1g5.5% dell'energia
Carboidrati81.6g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.8g
Proteine
6.1g (6.6%)
Grassi
5.1g (5.5%)
Carboidrati
81.6g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine6.1g
Grassi5.1g
Carboidrati81.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE MUFFIN MIX contiene 367 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 5.1g di grassi e 81.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium