Miscele per Torte e Biscotti

GLUTEN FREE MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine18g19.6% dell'energia
Grassi22g23.9% dell'energia
Carboidrati52g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
18g (19.6%)
Grassi
22g (23.9%)
Carboidrati
52g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine18.0g
Grassi22.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine36%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLUTEN FREE MUFFIN mostrano 460 calorie per 100g. Offre 18g di proteine, 22g di grassi totali e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc