Miscele per Torte e Biscotti

GLUTEN FREE BROWNIE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie458kcal / 100g
Proteine16.7g17.0% dell'energia
Grassi18.8g19.2% dell'energia
Carboidrati62.5g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.0g
Proteine
16.7g (17.0%)
Grassi
18.8g (19.2%)
Carboidrati
62.5g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie458kcal
Proteine16.7g
Grassi18.8g
Carboidrati62.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine33%
Grassi totali29%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 458 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLUTEN FREE BROWNIE MIX contiene 458 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 18.8g di grassi e 62.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZinc