Miscele per Torte e Biscotti

FUDGE BROWNIE MUG MIX, FUDGE BROWNIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie322kcal / 100g
Proteine11.1g11.9% dell'energia
Grassi24.4g26.2% dell'energia
Carboidrati57.8g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
11.1g (11.9%)
Grassi
24.4g (26.2%)
Carboidrati
57.8g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie322kcal
Proteine11.1g
Grassi24.4g
Carboidrati57.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali38%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 322 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FUDGE BROWNIE MUG MIX, FUDGE BROWNIE mostrano 322 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 24.4g di grassi totali e 57.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium