Miscele per Torte e Biscotti

FISH MONGER SOUTHERN-STYLE CRISPY FISH FRY!, SOUTHERN-STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine9.3g11.3% dell'energia
Grassi1.2g1.5% dell'energia
Carboidrati72.1g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.6g
Proteine
9.3g (11.3%)
Grassi
1.2g (1.5%)
Carboidrati
72.1g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine9.3g
Grassi1.2g
Carboidrati72.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FISH MONGER SOUTHERN-STYLE CRISPY FISH FRY!, SOUTHERN-STYLE offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 1.2g di grassi e 72.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium