Miscele per Torte e Biscotti

COCONUT FLOUR TORTILLA MIX, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine15.2g26.4% dell'energia
Grassi15.6g27.1% dell'energia
Carboidrati26.8g46.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.6g
Proteine
15.2g (26.4%)
Grassi
15.6g (27.1%)
Carboidrati
26.8g (46.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine15.2g
Grassi15.6g
Carboidrati26.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine30%
Grassi totali24%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT FLOUR TORTILLA MIX, COCONUT contiene 308 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 15.6g di grassi e 26.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium