Miscele per Torte e Biscotti

CHOCOLATE LAVA CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine2.2g2.3% dell'energia
Grassi9.8g10.1% dell'energia
Carboidrati84.8g87.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
2.2g (2.3%)
Grassi
9.8g (10.1%)
Carboidrati
84.8g (87.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine2.2g
Grassi9.8g
Carboidrati84.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine4%
Grassi totali15%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE LAVA CAKE offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.2g di proteine, 9.8g di grassi e 84.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium