Mélanges pour Pâtisseries

CHOCOLATE LAVA CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories435kcal / 100g
Protéines2.2g2.3% de l'énergie
Lipides9.8g10.1% de l'énergie
Glucides84.8g87.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.8g
Protéines
2.2g (2.3%)
Lipides
9.8g (10.1%)
Glucides
84.8g (87.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories435kcal
Protéines2.2g
Lipides9.8g
Glucides84.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines4%
Lipides totaux15%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 435 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE LAVA CAKE apporte 435 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 9.8g de lipides et 84.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium