Miscele per Torte e Biscotti

CHOCOLATE CHUNK BROWNIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie408kcal / 100g
Proteine5.6g6.7% dell'energia
Grassi22.5g27.1% dell'energia
Carboidrati54.9g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.0g
Proteine
5.6g (6.7%)
Grassi
22.5g (27.1%)
Carboidrati
54.9g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie408kcal
Proteine5.6g
Grassi22.5g
Carboidrati54.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine11%
Grassi totali35%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CHUNK BROWNIES offre un apporto di 408 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 22.5g di grassi e 54.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A