Miscele per Torte e Biscotti

BUTTERMILK & CHIA FLAPJACK & WAFFLE MIX, BUTTERMILK & CHIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie358kcal / 100g
Proteine18.9g21.3% dell'energia
Grassi5.7g6.4% dell'energia
Carboidrati64.2g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.8g
Proteine
18.9g (21.3%)
Grassi
5.7g (6.4%)
Carboidrati
64.2g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie358kcal
Proteine18.9g
Grassi5.7g
Carboidrati64.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine38%
Grassi totali9%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERMILK & CHIA FLAPJACK & WAFFLE MIX, BUTTERMILK & CHIA offre un apporto di 358 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.9g di proteine, 5.7g di grassi e 64.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium