Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
BUTTERMILK & CHIA FLAPJACK & WAFFLE MIX, BUTTERMILK & CHIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein18.9g21.3% der Energie
Fett5.7g6.4% der Energie
Kohlenhydrate64.2g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
18.9g (21.3%)Fett
5.7g (6.4%)Kohlenhydrate
64.2g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein18.9g
Fett5.7g
Kohlenhydrate64.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein38%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BUTTERMILK & CHIA FLAPJACK & WAFFLE MIX, BUTTERMILK & CHIA 358 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.9g Protein, 5.7g Fett und 64.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten