Miscele per Torte e Biscotti

BLUEBERRY PROTEIN-PACKED MUFFIN MIX, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine18.2g20.2% dell'energia
Grassi2.3g2.5% dell'energia
Carboidrati69.7g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.2g
Proteine
18.2g (20.2%)
Grassi
2.3g (2.5%)
Carboidrati
69.7g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine18.2g
Grassi2.3g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali4%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY PROTEIN-PACKED MUFFIN MIX, BLUEBERRY offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.2g di proteine, 2.3g di grassi e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C