Miscele per Torte e Biscotti

BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine6g6.6% dell'energia
Grassi8.3g9.2% dell'energia
Carboidrati76.2g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
6g (6.6%)
Grassi
8.3g (9.2%)
Carboidrati
76.2g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine6.0g
Grassi8.3g
Carboidrati76.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY MUFFIN MIX, BLUEBERRY mostrano 405 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 8.3g di grassi totali e 76.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium