Miscele per Torte e Biscotti

BLUE BERRY PANCAKES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine2.2g4.0% dell'energia
Grassi3.9g7.1% dell'energia
Carboidrati48.9g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.0g
Proteine
2.2g (4.0%)
Grassi
3.9g (7.1%)
Carboidrati
48.9g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine2.2g
Grassi3.9g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUE BERRY PANCAKES, BLUEBERRY contiene 244 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 3.9g di grassi e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium