Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
BLUE BERRY PANCAKES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein2.2g4.0% der Energie
Fett3.9g7.1% der Energie
Kohlenhydrate48.9g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
2.2g (4.0%)Fett
3.9g (7.1%)Kohlenhydrate
48.9g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein2.2g
Fett3.9g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUE BERRY PANCAKES, BLUEBERRY enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 3.9g Fett und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten