Miscele per Torte e Biscotti

BANANA NUT MUFFIN MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine4.7g5.3% dell'energia
Grassi11.6g13.1% dell'energia
Carboidrati72.1g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.4g
Proteine
4.7g (5.3%)
Grassi
11.6g (13.1%)
Carboidrati
72.1g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine4.7g
Grassi11.6g
Carboidrati72.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BANANA NUT MUFFIN MIX mostrano 395 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 11.6g di grassi totali e 72.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium