Miscele per Torte e Biscotti

ANCIENT GRAIN PANCAKE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine11.3g13.0% dell'energia
Grassi33.9g38.9% dell'energia
Carboidrati41.9g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
11.3g (13.0%)
Grassi
33.9g (38.9%)
Carboidrati
41.9g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine11.3g
Grassi33.9g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine23%
Grassi totali52%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ANCIENT GRAIN PANCAKE MIX contiene 500 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 33.9g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium