Butter & Spread
KALAMATA OLIVES & FIG SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi17.6g59.9% dell'energia
Carboidrati11.8g40.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
0g (0.0%)Grassi
17.6g (59.9%)Carboidrati
11.8g (40.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine0.0g
Grassi17.6g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine0%
Grassi totali27%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KALAMATA OLIVES & FIG SPREAD contiene 206 kcal. Fornisce 0g di proteine, 17.6g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti