Butter & Spread
KALAMATA OLIVES & FIG SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas0g0.0% de la energía
Grasas17.6g59.9% de la energía
Carbohidratos11.8g40.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
0g (0.0%)Grasas
17.6g (59.9%)Carbohidratos
11.8g (40.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas0.0g
Grasas17.6g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas0%
Grasas totales27%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KALAMATA OLIVES & FIG SPREAD proporciona 206 kcal. Contiene 0g de proteínas, 17.6g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes