Burritos and tacos
Taco or tostada salad, meatless
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine5.3g16.6% dell'energia
Grassi7.4g23.1% dell'energia
Carboidrati19.3g60.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
5.3g (16.6%)Grassi
7.4g (23.1%)Carboidrati
19.3g (60.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine5.3g
Grassi7.4g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Taco or tostada salad, meatless mostrano 163 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 7.4g di grassi totali e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti