Burritos and tacos
Taco, flour tortilla, beef, with beans, cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine11.8g27.2% dell'energia
Grassi8.9g20.5% dell'energia
Carboidrati22.7g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
11.8g (27.2%)Grassi
8.9g (20.5%)Carboidrati
22.7g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine11.8g
Grassi8.9g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Taco, flour tortilla, beef, with beans, cheese mostrano 221 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 8.9g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti