Burgers

Hamburger slider, from fast food

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine15.3g27.4% dell'energia
Grassi11.4g20.4% dell'energia
Carboidrati29.2g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.9g
Proteine
15.3g (27.4%)
Grassi
11.4g (20.4%)
Carboidrati
29.2g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine15.3g
Grassi11.4g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Hamburger slider, from fast food mostrano 285 calorie per 100g. Offre 15.3g di proteine, 11.4g di grassi totali e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C