Burgers
Hamburger (McDonalds)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine13.3g25.0% dell'energia
Grassi10.2g19.2% dell'energia
Carboidrati29.6g55.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.1g
Proteine
13.3g (25.0%)Grassi
10.2g (19.2%)Carboidrati
29.6g (55.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine13.3g
Grassi10.2g
Carboidrati29.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine27%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Hamburger (McDonalds) contiene 263 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 10.2g di grassi e 29.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti