Burgers
Hamburger (McDonalds)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein13.3g25.0% der Energie
Fett10.2g19.2% der Energie
Kohlenhydrate29.6g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.1g
Protein
13.3g (25.0%)Fett
10.2g (19.2%)Kohlenhydrate
29.6g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein13.3g
Fett10.2g
Kohlenhydrate29.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hamburger (McDonalds) enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 10.2g Fett und 29.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten