Burgers

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie297kcal / 100g
Proteine20g40.3% dell'energia
Grassi18.8g37.9% dell'energia
Carboidrati10.8g21.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.6g
Proteine
20g (40.3%)
Grassi
18.8g (37.9%)
Carboidrati
10.8g (21.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie297kcal
Proteine20.0g
Grassi18.8g
Carboidrati10.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine40%
Grassi totali29%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties mostrano 297 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 18.8g di grassi totali e 10.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A